ESTADO DE SALUD Y ESTILO DE VIDA

Nuestro estilo de vida se ve reflejado mucho en las actividades cotidianas, mala alimentación, la ocupación y los ingresos son los elementos que nos condicionan a las practicas físicas (deportes, gimnasia), además no son actividades que realizan movimientos corporales ni implican grandes esfuerzos físicos. Pasar sentado o de pie la mayor parte del tiempo son los factores predominantes del sedentarismo. La falta de tiempo influye el motivo del trabajo y la falta de gimnasio cercanos.Hay muchas personas que no caminan o no lo hacen con frecuencia. Muchas veces tenemos que escuchar a nuestra voz interior que nos esta diciendo que es lo que esta afectando a nuestro bienestar físico y psicológico.  De esta manera se manifestara nuestra fuerza interior que alimentara la "Fuerza de voluntad", que nos esta haciendo falta. Mas Informes...